One mile for sindet – Horsens

”One mile for sindet” – For dig, der er voksen og psykisk sårbar (OBS! Kræver tilmelding)

Gå eller løb så mange runder som muligt på 1 time:
Vi har markeret en rute på 1,6 km (one mile). Du bestemmer selv, hvor mange gange du vil tage ruten – Måske får du lyst til en runde mere eller mindre. Det er også op til dig, om du vil gå eller løbe.

Kom med på ugentlige gåture fra uge 32 og bliv klar:
Hver mandag kl. 11 og onsdag kl. 14 vil der være gåture, som starter fra Væksthuset, Tordenskjoldsgade 23, 8700 Horsens. Første gang er onsdag den 5. august. Ved Væksthuset står fritidsguider Merete Lyager og Karen Kolding klar til at tage imod dig.

Tilmelding:
Det er gratis at deltage, men husk tilmelding på https://dai.nemtilmeld.dk/97/ senest søndag d. 20. september. Ved tilmelding har vi en ”goodie bag”, vand og mad klar til dig.
Du er velkommen til at gå sammen med et familiemedlem, en ven eller en helt tredje. Oplys det i tilmeldingen, så er der mad og drikke til jer begge.

Der er mulighed for opbevaring af værdier og overtøj på pladsen. Du kan også høre om og spørge ind til aktiviteterne i IFSHO (”Idræt for Sindet”s lokale forening i Horsens).

Har du spørgsmål, så kontakt Fritidsguide Merete Lyager på tlf. 24678498 eller mail: melya@horsens.dk.

Arrangementet er en del af Bevæg Dig For Livet – Parasport og Idræt for Sindet. Et samarbejde mellem DGI, Parasport Danmark, DAI og Horsens Kommune.